Une maison individuelle en auto-construction
Ses motivations :
« On a essayé de concilier matériaux écologiques et budget. Les matériaux naturels sont encore chers ! Par exemple le Fermacell, nous l’avons utilisé dans les pièces humides, mais pour les autres cloisons, nous avons opté pour du Placo. »
Son projet :
La toiture
Objet : Charpente poutres en I, toiture en tuiles et isolation fibre de bois.
Difficulté : * * *
Résultat : * * * * *
+ : Sarking donc travail par l’extérieur pratique, panneaux d’étanchéité toiture qui évite ponts thermiques
- : transmission des bruits de choc par les éléments solides (pluie forte…)

1 / Poutres en I 400 mm
2 / Lambris pin pré-peint blanc
3 / Frein-vapeur Proclima DB+
4 / Fibre de bois flexible 3*100mm
5 / Panneaux d’étanchéité en fibre de bois 22mm
6 / Litelage et contre-litelage
7 / Tuiles plates
« Je pense que j’aurais dû davantage réfléchir à l’isolation phonique de la toiture, en ajoutant une plaque de liège peut-être, sous les panneaux pare-pluie, car quand il pleut on entend bien le bruit depuis l’intérieur. Je conseille donc de bien penser l’isolation phonique de la toiture si l’étage est habité.
De plus, il faut faire attention, si l’on est amené à marcher sur les panneaux pare-pluie. Ceux que j’ai utilisé étaient trop fins donc pas assez solides et l’une des personnes travaillant sur le chantier a passé le pied à travers ! »
Les murs
Objet : Isolation intérieure d’un mur en agglos béton
Difficulté : * *
Résultat : * * * * *
+ : Mise en œuvre simple et bonne isolation
- : Isolation intérieure donc risque de ponts thermiques au niveau des dalles

1 / Mur en agglos de béton
2 / Ossature métallique (rails & montants) et remplissage en panneaux de fibre de bois flexible 80mm (ou 120mm côté nord) 50kg/m3
4 / Frein-vapeur Proclima DB+
5 / Plaques de Placo BA13
Les agglos utilisés ici sont en billes d’argile de marque Calimur, avec du ciment adapté pour avoir un coefficient R =2.5. Le R total du mur est de 4.5, pour les parties opaques.
Ensuite, Monsieur P. a choisi des panneaux isolants souples (40kg/m3) pour la facilité de mise en œuvre (on peut les glisser entre les rails).
Les cloisons
Les cloisons sont composées d’une ossature métallique avec deux plaques de Placo de chaque côté. Seules les cloisons de la salle de bain sont en Fermacell.
« C’est le prix de la main d’œuvre qui m’a décidé ; le Fermacell est très lourd et la découpe est particulière. Les plaquistes préfèrent travailler avec du placo. »
Les planchers
Le sous-sol et le rez-de-chaussée ont des dalles en béton qui n’utilisent pas de matériaux écologiques. C’est une question de budget mais aussi un moyen d’apporter de l’inertie thermique dans l’habitat.
« Je voudrais souligner l’importance d’avoir un vide sanitaire. Les maisons directement posées sur le sol sont sujettes à plus de problèmes. Mais il faut bien dimensionner la hauteur du vide sanitaire (au moins 80 à 90 cm) pour pouvoir y travailler sans ramper, et pour le passage des gaines bien sûr. Attention, pour obtenir des labels de maisons basse consommation ou autre, il est important de bien isoler le vide-sanitaire, presque comme une toiture (20 ou 30cm) car le vide-sanitaire, ventilé, peu apporter du froid. »
A l’étage, on a la composition suivante pour le plancher :
Objet : Plancher bois avec isolation phonique
Difficulté : * *
Résultat : * * * * *
+ : bonne isolation du sol selon le principe masse-ressort-masse

1/ Poutre en I 400mm
2/ Lambris pin pré-peint blanc
3/ Film pare-poussière
4/ Fibre de bois flexible 100mm 50kg/m3
5/ Chènevotte en vrac 300 mm 80kg/m3
6/ Panneaux de liège 20mm
7/ Plaques d’OSB 20mm
8/ Parquet flottant (sur sa sous-couche)
« J’ai fait ce choix de composition pour qu’il y ait alternance de matériaux Dur/Mou/Dur, ce qui permet de minimiser les bruits. Ensuite, si c’était à refaire, je mettrais du frein-vapeur à la place du pare-poussière, fixé à la colle Orcon. Non pas qu’il y ait un besoin d’étanchéité, mais le frein-vapeur est plus solide que le pare-poussière, très fin, et tiendrait mieux dans le temps.»
Les équipements
Menuiseries : Internorm triple vitrage bois (intérieur)/alu. Les fenêtres sont plaquées contre le mur et non pas mises « en tunnel », ce qui est plus simple à la pose.
Chauffage : Chaudière au gaz, à condensation. J’avais prévu un poêle à granulé mais cela s’est avéré plus cher et plus complexe car il fallait deux intervenants (celui qui pose le poêle et celui qui pose les tuyaux).
Ventilation : VMC simple flux Aldes hygroréglable + puits canadien thermodynamique. L’air est filtré avant d’arriver dans la maison.
Gestion de l’eau : Ce système de VMC est associé à un ballon thermodynamique avec une petite pompe à chaleur. Cela permet de chauffer l’eau chaude sanitaire. Cette eau chaude permet d’alimenter leur lave vaisselle. L’air extrait de la VMC simple flux réchauffe l’eau.
La répartition des travaux
| Ce qu’il a fait lui-même | Ce qu’il a fait faire |
| Gros œuvre | Charpente, couverture |
| Isolation (murs, toiture en | Cloisons (Placo – plâtre) |
| collaboration avec le charpentier) | Chauffage |
| Une partie de la peinture | Plomberie |
| - | Electricité |
Ses conseils pour les futurs auto-constructeurs :
Ses lectures : « Les livres de la collection Terre Vivante, et les livres de Jean-Pierre Oliva, notamment sur la conception bioclimatique, qui nous ont permis de pousser plus loin notre projet en nous apprenant à faire les bons calculs d’isolation thermique. »
Et si c’était à refaire ?
« Pour la toiture : J’optimiserais le système d’étanchéité à l’air et à l’eau en mettant des bandes sur les joints des plaques d’étanchéité de toiture, ou j’ajouterai une membrane pare-pluie. Cela fonctionne très bien sans les joints mais ça pourrait être un plus ; si j’avais su, je l’aurais fait au cas où !
Pour les murs : Laisser un espace pour le passage des gaines entre l’isolation et le mur en agglos. »



